從懷孕開始．到成為二寶媽咪後，對於各方面的營養補給，我會特別注意且加強補充，只要對於身體有幫助的營養食品，我都會想要嚐試！
而“補鈣”是我很注重的一個環節．也是我每日必須補充的！
話說．不知從何時開始身體經常有狀況．而體力方面也差很多～
一直到去年．跟著老公一起去健康檢查．才知道自己嚴重缺鈣．發現之前的種種現象，都是身體發出的缺鈣警訊
於是馬上告訴自己，我一定要更加強補鈣！
平常的我很喜歡喝牛奶．所以每天早上一定都會來碗鮮奶麥片
補鈣的食物有許多種．像是喝牛奶．吃起司．小魚乾．豆腐．綠色蔬菜．黑芝麻等～都是不錯的選擇
但我發現．這些食物我吃的時機與量．又好像不是這麼多．加上自己又是咖啡／茶飲的愛好者．想想好像應該要有補鈣食品來做輔助才行！
為了健康著想．玉媽咪認真的研究一下補鈣的產品
最後挑選了由Tanda藤達生技所研發的菲凡超優鈣軟膠囊
原產地來自德國．並已通過食品安全檢驗報告．在食品安全嚴格把關，讓人加倍放心
它適合全家人（青少年以上）一起補充的營養品
菲凡超優鈣膠囊內含黃金五角配方
８００毫克胺基酸螯合鈣墨角藻萃取物大豆萃取物蜂王乳維生素Ｄ３等高級原料．能補足身體所需的營養．幫助健康維持．讓補鈣也能超輕鬆又方便～
適用對象：青少年／壯年／老年．每日１～２粒．建議飯後食用
產品含有大豆萃取物．不適合大豆過敏體質食用
打開外紙盒．膠囊片以鋁箔包裝設計．使產品不容易受潮變質
菲凡超優鈣軟膠囊一盒內有３０粒．以１０粒獨立的鋁箔包裝．很衛生又方便攜帶！
最特別的是．內含天然螯合結構．能將鈣完整包覆在胺基酸裏頭．直接被吸收
液態膠囊設計．搭配水一起食用．容易溶解與吸收．膠囊聞起來沒有任何味道．也不用擔心卡喉問題．很好入口！
這對於不大會吞膠囊狀類食品的人來說．真是一大福音
小玉媽咪現在每天早晚都各吃一粒（我都盡量在飯後食用．因為吃飽後更好吸收）．搭配日常飲食來補足一日的營養所需
這對於全職媽媽的我來說．是一個補鈣最方便的好選擇！
最近．除了自己每日食用兩顆外．我也會拿給家人一起補鈣
說真的年紀大了．顧及自己與全家人的健康真的很重要．身體顧的好．才能一起到處遊山玩水～
現代人工作時間長，外食機會又高，在長期飲食不均衡，以及缺乏運動等～漸漸的 "健康危機" 開始走向年輕化
現在的我．每天都會乖乖地補充菲凡超優鈣軟膠囊．每個星期我都會放一整片在包包內．外出隨時可以拿出來補充．超方便的！
不管男生女生，都要重視補鈣，平時除了多食用營養食物，多運動，也要選對的營養補給品做搭配補充．才能鞏固健康的身體唷～
ｔａｎｄａ藤達生技
官網粉絲團超優鈣軟膠囊
