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玉媽咪☆好食生活誌
我是小玉媽咪,這裡有2位可愛的小公主(⌒∇⌒) 部落格撰寫的美食和文字創作部落文,皆為小玉媽咪個人觀感,以幸福愛分享筆觸,真心感受的純粹單純用心記載 希望大家會喜愛我的分享 部落格上方可連結我的愛評網,窩客島,痞客邦平台唷~ 聯絡信箱
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| 日常保健推薦 | Papaoligo糖老爹 半乳寡糖益生元.簡單健康新選擇.打造順暢好體質 .忙碌現代人必備
2022
06
28
16:33
以往只知道大家都知道要多補充益生菌. 益生菌能增加好菌守護健康. 卻不知道內含益生元才是重要的挑選關鍵 常聽到益生元這個名詞. 但卻不知道差別在哪裡? 自從認識了Papaoligo糖老爹 半乳寡糖益生元.才深刻體會到吃菌不如養好菌的重要! 益生元在食物中是一種不易消化的成分. 但對於吸收消化與調整體質上卻是很有幫助 益生元是益生菌的食物 益生元能夠提供益生菌養分的物質.是相輔相成的好朋友.也是維持健康不可缺少的物質 半乳寡糖則是從牛乳中分解出來的一種益生元(在自然界唯一存在於母乳中) 每公斤母乳中有6%含量.因此半乳寡糖也被稱為母乳益生元. 經過多項臨床證實發現.益生元就像是給益生菌帶便當一樣. 給予它能量提升工作體力,食用後成分結構給予益菌利用.剩下用不到的也會從人體...
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| 生活保健 | 張國周 葉黃素複方液態軟膠囊,台灣製造,守護明亮好幫手,葉黃素怎麼選?
2022
06
17
19:43
因工作關係.玉媽咪每天都需要長時間盯著螢幕看. 整天下來大概有10個小時以上了 加上本身喜歡看書. 只要一有空也會從書本雜誌中吸收各方面的生活資訊 所以平日都會透過補充葉黃素來保持,想從中攝取與補充身體中所缺失的營養素! 葉黃素屬於光合色素. 是天然類胡蘿蔔素中的一種. 在自然界中與玉米黃素共同存在. 但由於人體無法自行合成. 必須從蔬果中補充每日必需從中獲得足夠的攝取量 但對於每天生活忙碌的我來說.無法從正常飲食攝入足夠的葉黃素.所以我會另外選擇含有葉黃素的營養補充品 市面上葉黃素商品眾多. 從成分/比例到原料來源都不一樣. 以前的我只要看到葉黃素推薦就買. 誤以為葉黃素有吃就好. 也不懂怎麼分辨比例和類型. 不會怎麼努力補充. 遠遠都比不上消耗的速度 吃過各...
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|肌膚深層保養 | 葡萄王 女神魔力膠原菁華飲,擁有澎潤好命感,好喝沒有腥味.膠原蛋白再升級!
2022
06
15
17:20
身為職業婦女.同時也是雙寶媽咪的我 平日工作繁忙經常熬夜加班. 到了假日還要照顧孩子. 總感覺自己沒有時間可以好好休息( ・ั﹏・ั) 加上隨著年紀增長. 25歲時皮膚就開始老化. 進入膠原蛋白流失高峰期.35歲時. 皮膚的支撐性更是明顯每況愈下.遠遠追不上流失的速度. 最明顯的就是肌膚的彈性降低. 細紋瑕疵一一現形. 還會經常產生疲倦感. 讓我有點不知所措(´;︵;`) 以前的我,常常會吃豬腳和雞爪來補充膠原蛋白,於是拼命的吃,但後來才知道這些都是分子較大不易消化吸收的食物,而且還是個高熱量食品,吃多了之後身體不但不能補足膠原蛋白,還會落得一身脂肪.即便是每天吃也沒辦法吸收其中的膠原蛋白成分 因此.現在的我都以分子小好吸收的膠原蛋白飲來取代補...
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|營養品推薦|匯好韻 身體精華液.補充營養恢復體力首選,忙碌現代人必備!
2022
06
03
02:01
營養是維持身體健康的根本.質和量都很重要! 平日工作忙碌的我以及年齡越來越大關係. 在長期的熬夜及飲食不正常下.健康和體力消耗的速度真讓人有點吃不消(╯︵╰,) 加上面對後疫情時代的到來. 更需要有新的常態去接納與適應. 為了擁有好的生活品質.玉媽咪開始在飲食及作息上做調整. 對於養生保健也更加注重了 最近.發現一款喝的身體精華液-匯好韻 身體精華液. 裡頭含有天然的檸檬.紫蘇.洛神葵.能輕鬆補足每日所無法補足的蔬果營養.能全面打造後疫情時代防護罩 天天補充已成為我們全家人生活中不可或缺的一環 在挑選保健營養品時.我最在意的是成分內容. 一定要是天然無添加的 長期食用下來才能安全無負擔 匯好韻成份十分單純. 僅有珍貴草本植物精華. 相當符合我對於保健營養品的簡單需求...
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| 益生菌挑選 | 大研生醫 舒敏益生菌膠囊.升級至300億配方.維持好菌存活率.完整被吸收!
2022
05
11
22:24
想讓健康提升.益生菌不能忘! 現代人因為工作繁忙.早出晚歸. 幾乎餐餐都外食. 長期下來導致營養失去平衡. 益生菌已成為每個人家中必備的健康食品 近幾年來. 市面上的益生菌品牌日益增加 不知道大家在挑選時. 最注意的是益生菌菌數還是口感?是否有真正了解所含的營養成分通過消化道後.最後是否存在? 以前的我對於益生菌很陌生. 總覺得為何要吃益生菌. 好處是什麼?直到某天看了專欄介紹.才知道懂得該如何挑選 關於益生菌怎麼吃? 許多人為了身體健康.選擇補充益生菌來調整體質.如何從食物以外的來源補充益生菌 但畢竟每個人的體質健康狀態與生活習慣. 以及對於菌種的需求也不盡相同 該怎麼吃?何時吃?才能吃出益生菌真正的價值 吃對益生菌了嗎? 不同的益生菌種類其帶給健康的功效也有...
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| 喝的保養 | TIGHT UP 啟賦膠原飲.雙專利膠原修護.肌膚持續透亮有光澤,讓你越喝越美的保養祕方
2022
04
22
01:07
年過30之後. 女生最在意的就是膠原蛋白的迅速流失... 以前的我總仗著自己還年輕. 總在夜深人靜時熬夜追劇. 每天不到三點不肯乖乖入睡.就這樣持續的熬夜下來了好一陣子後. 許多肌膚的問題都陸續找上門. 氣色整個變好差. 就連自己都不敢直視了!( ̄ヘ ̄;) 為了找回那澎澎潤潤的臉蛋. 我決定要下足功夫.首先調整要作息時間. 然後除了擦的保養程序外. 多了一道喝的美容品-TIGHT UP 啟賦膠原飲.現在的我每天都認真在補充. 想讓肌膚維持在最完美狀態 市面上膠原蛋白的品項還蠻多的.在挑選時曾經嚐試過不少品牌.許多的膠原飲有明顯的腥味.有些則是過於甜膩.喝完後感受都不太好.讓人很難持之以恆繼續補充~ 這次玉媽咪特別選擇的TIGHT UP...
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|營養補充|德國DHA 80%兒童魚油,無腥味軟膠囊,輕鬆補充DHA,幫助提升學習力!
2022
04
07
16:37
目前小學三年級的妍寶貝.每天除了要在學校課堂上學習外. 回家還要完成線上課程及作業 忙碌的程度可以和上班族大人相比了.....現代的孩子真是好辛苦. 身為媽媽的我只能替她加油了 而即將要入小學一年級的小卉寶貝. 這陣子回家也忙著複習課文以及多吸收課外讀物知識 在不斷的學習與成長下. 所需的營養也該要增加了! 平日. 玉媽咪除了盡量讓家人都做到飲食均衡. 也會特別留意孩子在每個成長階段的營養需求. 選擇專門為學齡時期所設計的營養食品.讓她們做適當的補充~ 對於學齡時期的營養食品.玉媽咪有特別查了一下資料也詢問過專業護理師 紛紛都推薦魚油Omega-3. 這是學生族群(上課時間長,課業壓力大).最需要額外補充的 含有高濃度80% 200毫克DHA的德國DHA 80%兒...
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|益生菌推薦|炘星益兒益生菌.莓果口味孩子的最愛!幫助消化/調整體質,好菌完整被吸收!
2022
02
23
23:38
我和孩子們一直以來都有吃益生菌的習慣.由於吃的量很大.加上品牌時常會交替換 櫃子裡囤放了不少益生菌.來隨時補充營養! 最近.玉媽咪讓寶貝們試試看炘星益兒益生菌 這是一款小兒科醫師聯合監製的兒童益生菌 產品已通過多項檢驗合格.品質上相當值得信賴! 挑選益生菌時.我會特別注意裡頭的活性及菌數 若是吃下肚的益生菌無法順利抵達消化道或通過胃酸.就會導致效益不佳. 幫助身體調整功能是有限的! 炘星益兒益生菌是玉媽咪經過多家比較後. 才決定要給寶貝試試看! 會選擇炘星益兒益生菌.主要原因也是因為這款益生菌是小兒科醫生聯合推薦的! 產品中的好菌皆經過安定性測試報告.可維持在高度活性.吸收過程中能順利通過消化考驗.並提高體內好菌數. 完全符合我心...
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| 益生菌推薦 | 張國周 優格益生菌.Danisco專利菌株,微溶解顆粒.體內環保很重要,順暢有感的秘密!
2021
12
18
18:20
玉媽咪相當重視體內的健康環保功課 為了提升全家人的自我保護力.大人小孩的營養食品.益生菌是唯一不會缺少的! 前段日子由於疫情的升溫. 好長一段時間改成居家工作/上課 那陣子每天都是吃飽飽然後就坐著 加上運動量也減少了.我都在想完蛋了...會不會代謝因此變差~ 很慶幸的是. 我堅持每天都要補充益生菌.讓我們一家人只要坐上馬桶. 很快的就有收穫.便便很順暢!開心( ╹▽╹ ) 這篇文章想來介紹我們家最大的功臣 張國周 優格益生菌.真心覺得這產品很棒.所以才上來與大家分享推薦! 目前市售的益生菌品牌和種類很多.多到讓人不知道該如何選擇! 張國周 優格益生菌是我和孩子近期吃了最有感的. 它是全球第一支擁有身分證的專利益生菌 採用世界頂級...
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| 肌膚保養 | DYNA EVERYDAY COLLAGEN 膠原蛋白粉,養顏美容最佳首選,無腥味.韓國製造!
2021
12
02
08:17
保養應該從現在做起,任何時候都不嫌晚 女生過了25歲之後.膠原蛋白就會漸漸流失~並且隨著年齡的增長流失速度也會越來越快 自從當媽後.家庭與工作都需時時兼顧著.加上壓力大/常熬夜關係. 發現肌膚的支撐性開始每況愈下. 不知不覺細紋還會偷偷找上門 因此. 對於我來說. 膠原蛋白的補充非常重要! 玉媽咪吃過許多家不同品牌的膠原蛋白 不論粉狀.錠狀或是果凍條都有嚐試過 最近食用的是DYNA 膠原蛋白粉 它的味道很好.我個人還蠻喜歡! 可直接吃或是沖泡著喝 非常適合生活忙碌.想要捉緊時間保養的女生 玉媽咪私心很推薦這款 DYNA EVERYDAY COLLAGEN 膠原蛋白粉 來自韓國原料製造生產. 擁有國際GMP標準認證之證書.讓大家吃得安...
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